Mitocondrias: ¿Qué son y qué papel juegan en tu cuerpo?

¿Alguna vez te has preguntado cómo tu cuerpo tiene toda la energía para llevarte a través del día? La mayoría de ustedes podría atribuirlo a esa taza de café que acaban de tomar mientras leen esto. Sin embargo, eso no es del todo cierto.

El cuerpo humano está compuesto por billones de células, cada una de las cuales consiste en varias proteínas y enzimas esenciales para el funcionamiento general del cuerpo. Una de estas partes son las mitocondrias, que generan energía para todas las demás células del cuerpo. También se les conoce como la ‘central eléctrica de la célula.’

¿Qué son las mitocondrias?

Las mitocondrias son un organelle en tus células que produce energía. El ATP (adenosín trifosfato) es la moneda energética de tus células, y las mitocondrias son responsables de producirlo. El ATP es utilizado por las células para una variedad de funciones, incluyendo la contracción muscular, la división celular y la síntesis de proteínas.

El número de mitocondrias en una célula varía dependiendo de las necesidades de la célula. Por ejemplo, las células que requieren mucha energía, como las células musculares, tendrán más mitocondrias que otros tipos de células.

Importancia de las Mitocondrias

Las mitocondrias son esenciales por muchas razones. Producen energía para la célula, ayudan a regular el crecimiento y la muerte celular, y juegan un papel en la homeostasis del calcio. Además, las mitocondrias están involucradas en algunos procesos de enfermedades, como la diabetes, el cáncer, la enfermedad de Alzheimer, la distrofia muscular y muchas otras condiciones. Entender su función es esencial para desarrollar tratamientos para necesidades específicas.

¿Por qué es importante proteger las mitocondrias?

Tus células necesitan energía para funcionar, y las mitocondrias producen esa energía en forma de ATP a través de la fosforilación oxidativa. Generan una gran cantidad de especies reactivas de oxígeno (ROS) o radicales libres, que pueden dañar componentes celulares como el ADN y las proteínas.

Las mitocondrias pueden ser perjudiciales si no están funcionando correctamente. Cuando las mitocondrias producen demasiado ROS, se llama estrés oxidativo, y puede llevar a daños celulares y enfermedades como enfermedades del corazón, diabetes y cáncer, entre otras condiciones. Por lo tanto, proteger tus mitocondrias es vital.

EMF y Mitocondrias

El daño al ADN mitocondrial significa que ha habido alguna interrupción en cómo funciona este orgánulo celular. La radiación EMF puede dañar el ADN mitocondrial e impactar directamente tu salud general porque desempeñan roles vitales en casi todos los aspectos de la vida en la Tierra!

La exposición a la radiación EMF aumenta los niveles de especies reactivas de oxígeno (ROS), dañando el ADN mitocondrial y causando daños celulares. Las ROS son producidas por las células como parte de su sistema de defensa estándar, pero cuando aumentan de manera anormal, pueden causar la muerte celular.

Un estudio de la Facultad de Oncología Radioterápica encontró que la exposición a la radiación de campo de radiofrecuencia de los teléfonos móviles puede inducir disfunción mitocondrial en células de piel vivas. Esto confirma que las mitocondrias, que se encuentran dentro de cada célula, son dañadas por los EMF.

¿Cómo mejorar la salud mitocondrial?

Hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar la salud mitocondrial:

• Come una dieta saludable: Las mitocondrias dependen de los nutrientes de los alimentos que comemos para funcionar correctamente. Por lo tanto, seguir una dieta alta en nutrientes puede ayudar a asegurar que las mitocondrias tengan lo que necesitan para funcionar de manera óptima.
• Ejercítate regularmente: El ejercicio ayuda a mejorar la función mitocondrial al aumentar la producción de proteínas involucradas en la producción de energía.  
• Duerme lo suficiente: El sueño es vital para la salud general y crítico para el correcto funcionamiento de las mitocondrias. Cuando no dormimos lo suficiente, puede cambiar la forma en que las mitocondrias producen energía, lo que eventualmente puede llevar a daños celulares.
• Cristales curativos y piedras preciosas: Los cristales curativos y las piedras preciosas pueden ser beneficiosos para mejorar la función mitocondrial al ayudar a restaurar el equilibrio dentro de tu entorno celular, promoviendo así el bienestar general!

Las piedras preciosas funcionan al mejorar el flujo de energía y ayudar a sanar el cuerpo. Son conocidas por su capacidad para equilibrar el entorno interno, que incluye sistemas endocrinos y órganos.

Los tipos más comunes de piedras preciosas incluyen:

• Jade: El jade sana las glándulas suprarrenales al estimular la circulación a través de los riñones y equilibra los niveles de azúcar en la sangre. Es una piedra bien conocida por proteger contra los EMF.
• Cuarzo Rosa: Promueve el bienestar mental al liberar serotonina en el tejido cerebral y mitigar los efectos de la radiación EMF.
• Lápiz Lazuli: Esta piedra preciosa mejora la memoria mientras protege contra los estresores de radiación.

Las piedras preciosas se pueden usar como joyería o llevar contigo en tus bolsillos. También puedes colocar estas piedras preciosas en ciertos lugares de tu casa para ayudar a mitigar los EMF.

Usar piedras preciosas y realizar cambios específicos en el estilo de vida podría ser una forma efectiva de ayudar a eliminar el riesgo de EMF y mejorar la salud y el bienestar en general. Dispositivos específicos como los dispositivos Somavedic también pueden ser útiles para minimizar el riesgo o las influencias no deseadas de la radiación EMF que pueden deberse a 4G/5G, teléfonos móviles o Wi-Fi. A través de varias pruebas de laboratorio, dispositivos específicos como el Ámbar o el Antracita de Somavedic han demostrado tener resultados positivos en las células y cuerpos para ayudar a mitigar el riesgo de EMF, creando un entorno coherente y positivo que ha demostrado activar el proceso de auto-sanación del cuerpo y la mente.

Referencias

1. Gahl, W. (2020). Mitocondrias. Genome.gov.
2. Santini, S. J.,Cordone, V.,Falone, S.,Mijit, M.,Tatone, C.,Amicarelli, F.,& Di Emidio, G. (2018). El papel de las mitocondrias en el estrés oxidativo inducido por campos electromagnéticos: Enfoque en los sistemas reproductivos. Medicina Oxidativa y Longevidad Celular, 2018, 1–18. 
3. Ma HR, Ma ZH, Wang GY, Song CM, Ma XL, Cao XH, Zhang GH. Impactos de la exposición a la radiación de teléfonos móviles de 900 MHz en la función hepática en ratas. Zhongguo Ying Yong Sheng Li Xue Za Zhi. 2015 Nov;31(6):567-71.